De volledig verzorgde opleiding (retraite) bestaat uit twee blokken van drie intensieve dagen en nachten met elkaar. Dit zijn totaal 16 dagdelen om samen te leren, praten, oefenen, trainen en ervaren in een groep van maximaal 18 personen. Hierdoor is er voldoende ruimte voor individueel -en groepsproces in een veilige en ontspannen setting.
Blok 1: 20, 21 & 22 september 2024
Blok 2: 29 & 30 november + 1 december 2024
Ieder blok begint op vrijdag om 9:30 uur en eindigt op zondag rond 16:00 uur.
De opleiding is inclusief:
- overnachting op Moon’s Farm (incl bedlinnen)
- Uitgebreid ontbijt
- uitgebreide lunch
- uitgebreid diner
- onbeperkt koffie, verse kruiden thee (uit eigen tuin) en water.
- Vegan tussendoortjes
* alle maaltijden zijn vegetarisch
** bij speciale dieetwensen (i.v.m. allergieën) graag vooraf communiceren.
Na het volgen van de 16 dagdelen durende opleiding heeft de cursist:
- Begrip van hoe ademwerk het immuunsysteem en de gezondheid kan beïnvloeden.
- Begrip van de theoretische kaders binnen traumawerk;
- Begrip van de anatomische, fysiologische en neurologische effecten van ademwerk.
- Begrip van de methodiek & didactiek van ademwerk en kan daarmee zelf een sessie ontwikkelen en verzorgen.
- Uitgebreide ervaring opgedaan met verschillende ademtechnieken & stromingen: o.a. verbonden ademen, sjamanistisch ademen & tantrisch ademen.
- Kennis gemaakt met een aantal aangrenzende lichaamsgerichte methoden zoals Trauma Release Exercises (TRE) en meditatie.
